Kompletní energetické tabulky
V těchto tabulkách najdete nutriční a energetické hodnoty více než 6900 potravin. Pro usnadnění je u některých potravin uvedena i váha průměrného balení, kusu, či obvyklé porce. Energetické hodnoty jsou vždy počítány na 100 g potraviny!
| MLÉČNÉ VÝROBKY | Mléko a smetana | Jogurty | Sýry měkké a tvrdé | Sýry tavené a mazací | Mléčné kysané | Mléčné ostatní | |
| MASNÉ VÝROBKY | Maso drůbeží | Maso hovězí a vepřové | Maso ostatní | Uzeniny a paštiky | |
| OVOCE | Ovoce čerstvé | Ovoce sušené | Kompoty a přesnídávky | Marmelády a džemy | |
| ZELENINA | Zelenina čerstvá | Zelenina mražená | Zelenina konzervovaná | Saláty zeleninové | |
| PEČIVO | Pečivo slané | Pečivo sladké | Pečivo křehké a suchary | |
| OBILNÉ VÝROBKY | Těstoviny | Rýže | Mouky | Obilné produkty ostatní | |
| ZDRAVÁ VÝŽIVA | Cereálie a musli | Alternativy masa a mléka | Fitness | |
| PAMLSKY | Sladkosti | Slané pamlsky | Bonbony | Zmrzlina | |
| POKRMY | Fast food | Hotovky | Polévky | Omáčky | Recepty | |
| RYBY A MOŘSKÉ PLODY | Ryby | Mořské plody | |
| NÁPOJE | Nápoje alkoholické | Nápoje nealkoholické | Nápoje instantní | |
| RŮZNÉ | Vejce | Tuky | Houby a luštěniny | Ořechy a semena | Přísady a ochucovadla | Nejrůznější | |
.Soni. (1) | 172066 (4) | 1kalinka1 (2) | 2051 (2) | 77fifi (1) | 7kenedz (1) | Abiska (1) | aceCZ (2) | Adezab (14) | Adriana Škodová (1) | adspi (1) | Adushka. (2) | Agail (2) | agnetha (36) | Ahanga (1) | alana (1) | alena.jarosova (13) | alenaser (16) | alencica (1) | Alexander (3) | Aligator (4) | Alixa (3) | Allat (1) | alzbeta (1) | amper (4) | Andeika (8) | Andrea 81 (2) | Andrea4692 (10) | Andypa (43) | aneta (2) | anetaruza (2) | anga (12) | angelfire (1) | aniczka (21) | anis (10) | Anna Petrova (1) | Anna998 (2) | annie (6) | Anri (21) | Anton Michalka (4) | Anton3526 (50) | Any (10) | anyabo (3) | Anynka (2) | Apikkk (5) | ardilla (31) | ariante (276) | ARS17 (6) | art46 (1) | AsterixJM (1) | avatatarka (4) | BABETKO85 (23) | babicka (1) | backorka (3) | Badysek.V (10) | bambulienka (2) | bamburka (1) | banana (5) | barjakabra (32) | bartaks (2) | bdondova (1) | bebetka (1) | Bělíková (8) | betula (1) | bigcrazy (2) | black.rainbow (5) | blaquesquad (20) | blinova (1) | Blueberry girl (1) | bob (1) | Borboleta (9) | boruffka (18) | breberka505 (1) | brepta (1) | brmbolka (1) | brmbrm (2) | Brokolice (4) | Bronek (8) | broskynka (9) | Bubakkk (2) | bubble (2) | budinskaalena (4) | Bugina (9) | byba (6) | ceca (2) | cendrella (1) | chcihubnout (5) | cheveux (2) | chipsik (2) | cicuskaa99 (2) | citronada (2) | clarissa20 (14) | coccinellla (3) | cody77 (1) | convenience (3) | Csaky (5) | cstvorka (1) | cucu (6) | cumacbegyc (3) | dablice_monca (64) | Dabuliena (110) | dagmara (1) | Dahlia (5) | damn439 (2) | dana.beierova (1) | danadzu (1) | danapick (8) | danule (6) | Darinka116 (4) | darknesslady (8) | dasa29 (20) | DavidB (1) | Dawča (1) | deczka (2) | deisi (1) | Delfín (21) | Deniska (2) | Dennis (2) | Denulli (24) | diviak (1) | dobska (1) | doubova (54) | Dr.QQ (1) | DRILL (2) | duchina (43) | dudo726 (2) | duffy (9) | dupeto (2) | E8linka (1) | Edana (3) | EdCable (41) | edita-13 (1) | eewee (1) | egg1974 (12) | Elia (6) | elliz (2) | elrohlik (2) | emia (4) | emka (9) | emlucy (1) | enbimi (1) | Enterka (1) | enystep (7) | Eonex (3) | Erik (1) | Erika Capova (2) | ES (14) | esme (93) | evasek (2) | eveline (15) | evica (2) | evisa (18) | evka.pechova (7) | Evulka (6) | evusinka (3) | ewinno (1) | fany. (7) | fejfarka (1) | Ferdys (1) | Fero (5) | fifina7 (3) | Flekos 74 (4) | Floozy (2) | fox10 (1) | France (8) | francuzska1 (54) | franks (2) | Gabi (2) | gabinna (1) | gabka (3) | Gabriel_20 (4) | gabule (5) | Ginny (4) | goldberg (1) | grainne (10) | grizetka (1) | guitarista8 (12) | Habamala (1) | haha (3) | HaLe9189 (1) | handulka124 (29) | hani?ka (1) | hanicke (12) | Hanik 87 (16) | hannys (6) | hanule (13) | hapka (14) | haruka (19) | Hawk666 (1) | hcunited (3) | helasil (1) | helena (1) | homerjsimpson (35) | honey64 (1) | Honey92 (13) | horror1997 (2) | hrabaluska (5) | hrabenka (1) | Hroch (4) | hubenour:) (1) | hudra (3) | hurikanx (1) | I.v.e.e.t (1) | igi-doktor (4) | iko (1) | Inna (12) | ivana034 (1) | ivanangel (2) | ivka (5) | ivon (2) | Ivonka (7) | Ivuskas (3) | Ivýsek (16) | jackie2612 (2) | JaiK (17) | Jailya (2) | Jája (11) | jakbudezitra (1) | jakes33 (1) | jakyd (6) | James183 (1) | jamesonx (1) | jan rumíšek (1) | Jana Černá (3) | Jana Fidlerova (2) | Jana Nejedlíková (50) | jana21 (10) | janaa (1) | JanaSko (2) | janazahorova (1) | Janča (46) | janciy (5) | janczykova (14) | janička24 (1) | janina (1) | janisto (1) | janna (40) | janninka (11) | janrumisek (1) | Janula (3) | janulas (11) | Janulililinka (16) | Jaňulinka (14) | janull (1) | jara (1) | jarda0708 (17) | jarka 22 (22) | jarka.z (8) | jaro911 (1) | Jasminacz (2) | jazzinka (6) | JCA (6) | Jeannie (41) | Jemi (1) | jikrov (1) | jinjorka (1) | jirka01802 (2) | JitkaH (8) | Jitkin (1) | JituleJ (1) | Jitulka18 (16) | jmichkova (5) | jmikulasova (5) | johgas (2) | judy kristen (3) | kaatka (20) | kac-ca (1) | Káča (2) | Kačenka2 (1) | kacka11 (1) | kaliope (21) | kalorinka (1) | kamculenka (1) | kamila (1) | kana (2) | kanovrad (6) | karenina (2) | karkulka1 (2) | katasvagy (3) | kate.mach (3) | Katka (3) | Katka.Szalai (10) | katulka (2) | katuskakejty (1) | Katy (42) | katz (103) | Kayla (1) | Kejt (14) | kejtek (1) | kh33 (2) | kika.006 (3) | kim (1) | kinco (3) | Kirkuše (7) | Kitty_K2 (1) | KK (9) | klejska (4) | klusackova (1) | koblizek (1) | kobra831 (1) | kocicka (4) | kockaps (7) | kockoviteselmy (25) | kocourek (3) | KopRus (1) | kotjaatko (1) | kratas (3) | krauska (2) | kreinoldova (6) | kristi (9) | KTymichova (1) | Kulica (10) | Kulich1 (6) | KULISA (18) | kvetinka (1) | Lacky (5) | ladenka (2) | ladislava.siberova@seznam.cz (1) | Laela (1) | Laluska (135) | Laluskanova (13) | Laylla (1) | leem (2) | lelka (1) | Lenča (2) | lendamikes (110) | Leniczka (2) | lenka.jel (1) | lennysek (2) | Lenous (18) | lenova (1) | Leňulí (15) | lenullii (1) | Leny (6) | lianushka (14) | liberty (1) | Libre (8) | Lida (1) | Life-is-unfair (1) | LiffEX (2) | linda (23) | Lindar (1) | Lindulka (18) | linny (1) | llida (38) | Loisaa (17) | lokij (1) | Lolitka (2) | Lolitka1 (2) | Lonie (1) | Luca26 (1) | Luca_x (1) | Lucc (2) | lucia.sagitta (5) | Lucie (1) | lucielavicka (2) | lucik1 (3) | Lucinka (38) | Lucish (1) | Luckita (1) | lucky88 (5) | lucy (781) | LucyLu (1) | Lucyndys (1) | Luella (1) | lukas1606 (1) | luteaL (2) | MacaBab. (3) | macko (2) | macpro (1) | MADLAM (1) | mady (53) | maecenas (11) | Magrata (44) | Majda (1) | MajklKnight (1) | malina (13) | malorka (1) | mamina (5) | maminka (17) | mano (3) | Marek Sim (1) | marek1000 (3) | marek81 (16) | Mari (6) | maricka (1) | MarieN (3) | marienka (1) | Mariola10 (1) | marketa.adamkova (1) | markitka.14 (1) | markymarky (9) | marr.keta (1) | marrat (12) | mart01inka (1) | MartinaC (30) | martinakp (57) | MartinaT (8) | Martocka (16) | maru (17) | Marushka (1) | marychen (8) | mata2404 (1) | matfyz (2) | Maťka (1) | Matusinko (4) | Mausiska (2) | mazurly (2) | mazzi (4) | mbencova (48) | Mejdlo (3) | mery2110 (2) | metaxa (11) | metaxa_cz (1) | michaela329 (8) | Michalb (6) | Mika (17) | Milenav (27) | milieere (1) | milis (1) | mira (1) | mirabingo (1) | mirka1111 (1) | mischelin (7) | Misenka (7) | Misha (79) | Misha0007 (1) | mishuna (8) | Miss.awsome (4) | mitch (1) | mixaela (1) | Mixi (1) | Mižuš (1) | ml.zdarka (7) | mo69 (2) | molcanyia (10) | Monet (1) | moni (1) | moniika (1) | monikab (11) | Moning (64) | monsisak (4) | monvit (2) | monycka.l (1) | mrovec.tom (1) | multicolor (20) | Munkki (51) | Munkki.cz (2) | mysiacik (8) | mysice (2) | mysipisi (5) | Myska (1) | mystery (1) | Nana (1) | narcisk (59) | nastenka (1) | Natushka19 (1) | nektarinka33 (2) | Neonka (2) | nica (6) | nika.982 (2) | nikiczech (9) | Niky.Mainy (1) | nikyy1 (23) | Nilatssar (1) | Nina (9) | nkas (2) | nokit (1) | Novotný (2) | Nudle (12) | Nuficek (1) | olahovak (3) | Olie (3) | ondlasek (1) | orinokoo (2) | ovanka (1) | pampala (7) | Pansy (1) | Paran (2) | Paul007 (3) | pavel.cerych (7) | Pavla (51) | PavlinaKoci (2) | PavlinaKocii (3) | peeta (1) | Pepino0014 (1) | Peterka (2) | petibrko (1) | petisekh (1) | Petra.Os (6) | Petruska (3) | Petruska26 (3) | Petulka25 (1) | petulkaaa (24) | petunie (1) | Petˇule (95) | pindruše (10) | Pink67 (11) | pítr (15) | pointer (1) | port-artur (1) | posilovanicko (8) | ppohunkova (13) | PPPVacek (1) | práža (1) | pro13 (5) | pslambor (1) | rabbitgirl (3) | Radek (7) | ravik (4) | rba (2) | Reisová (2) | rekriz (5) | Ren (26) | Renak (8) | Rezinka007 (1) | Rhea.Reg (1) | Ricky (388) | Ritsuko (1) | rolll1984 (4) | romana (2) | romísek (1) | romonika (1) | Rony.m (10) | Rosma16 (206) | rozarka.VJ (14) | rsvoboda (16) | rudmen (28) | RushaKate (1) | s-o-u-l (3) | sachemi (2) | salsina (1) | sandrina (50) | sannie (24) | sarka11.6 (2) | sarkaturka (2) | sash (46) | saxana (1) | scarlett73 (4) | shagya8 (2) | Shakiras (1) | sharina (20) | Sharka (1) | shavrankova (3) | shisha (1) | Shp (2) | Sibyla (1) | Sicherecka (6) | silkushka (8) | silverfin (7) | silvia (1) | simianka (6) | simonga (1) | simulinesek (10) | sindydenny1 (14) | sipka (1) | siska... (1) | skoki (1) | skoliakova (6) | skovka (2) | Sladký košíček (3) | slecna_zelena (1) | Slepicka01 (1) | slunicko16 (13) | small.pilot (3) | smudla.paja (2) | šnek (1) | Snoopie (1) | Snow29 (25) | Soňa Tomečková (1) | SonaV (2) | sonickas12 (10) | soptik (9) | Stáňa (2) | Stanislava (7) | star (1) | Stehlíková (1) | stella (1) | stemir (9) | step.ka (1) | stess (9) | StolinovaM (1) | stranger (1) | stregabionda (3) | strnecka (3) | strunka8 (6) | suczker (1) | susymouse (2) | sverynka (82) | svoby (1) | sweettest (3) | T.Zanetuska (7) | tag007 (2) | tahanko (1) | Táňa Matoušková (1) | tatadedavlada (3) | TErri (1) | teryreif (1) | teta (2) | Tewezka<3 (2) | Therezka (1) | thoty (2) | tibor (17) | tiburon (3) | Timošek (1) | tiniiq (49) | tommikes (14) | Tommy (5) | toncula20 (3) | tonula (7) | Torr1975 (35) | tpoder (3) | trixi (3) | trunda (2) | trynny (1) | tutovka (8) | urbatko (1) | Urfunprvni (1) | Václav (3) | valdova milena (20) | vampisek (51) | Vanillier (40) | včelka (11) | vebrako (4) | Vendy23 (3) | Verca886 (1) | vercule (3) | verda (15) | Verinka (7) | verka.hl (1) | vermax (1) | verunka (1) | vesela.sarka (4) | veuu (4) | veveruska (1) | vickynka444 (1) | vientomarero (6) | viktorie.a (4) | vixy (1) | vladi (1) | Vlado (8) | vlaskaruso (9) | vlazem (7) | vlkzbeskyd (1) | vojsat (1) | Wendula (2) | weronique (1) | Weronique1 (1) | WeruskaZ (4) | Weruuu87 (1) | wlach (1) | wwendy (4) | xilda (10) | xtom.vavra (1) | xXMiaXx (8) | YoE (9) | Yvik (7) | zajacik (1) | zara (3) | Zarta (2) | zdenka1357 (3) | Zdeňourek (1) | zizizunk (1) | zlata (1) | znistik (10) | zocek (1) | ZoeJ.Simpson (44) | zucks (17) | zuna (5) | zuz (14) | zuzanka (1) | zuzikt (1) | zuzu100 (3) | zylva (2) |
Houby a luštěninyV zobrazeném výběru je 40 položek z celkových 6948 v databázi. |
Přidej novou potravinu
|
| Název | Hodnoty ve 100g potraviny | Skupina | Orientační váha porce, kusu, balení... |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energie kJ | Energie kcal | Tuky | Bílkoviny | Sacharidy | |||
| ?o?ka va?ená | 376 kJ | 90 kcal | 1.2 g | 22.8 g | 53.1 g | Houby a luštěniny | Obvyklá porce: 100 g |
| Červená čočka loupaná-Biolinie | 1474 kJ | 351 kcal | 1.3 g | 23.7 g | 67.4 g | Houby a luštěniny | Obvyklá porce: 100 g |
| Cícer (cizrna) varený | 686 kJ | 163 kcal | 2.59 g | 8.86 g | 27.42 g | Houby a luštěniny | - |
| Cizrna (Biolinie) | 1390 kJ | 331 kcal | 1.5 g | 21.7 g | 73.4 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| Čočka | 1436 kJ | 341 kcal | 1.2 g | 26.9 g | 59.2 g | Houby a luštěniny | - |
| Čočka (Noe) | 1457 kJ | 346 kcal | 2.5 g | 25 g | 65 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| čočka vařená obvyklá porce 300g..( 100g má 376 kJ) | 1128 kJ | 268 kcal | 1.2 g | 22.8 g | 53.1 g | Houby a luštěniny | Obvyklá porce: 300 g |
| Čočka velkozrnná (GARDIS) | 1474 kJ | 351 kcal | 1 g | 25 g | 59.5 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| cocka velkozrnná (LAGRIS) | 1474 kJ | 351 kcal | 1 g | 25 g | 59.5 g | Houby a luštěniny | Obvyklá porce: 100 g |
| Fazole | 1403 kJ | 334 kcal | 1.6 g | 23.5 g | 59.8 g | Houby a luštěniny | - |
| Fazole bílé malé (Lagris) | 1470 kJ | 350 kcal | 1.6 g | 21.4 g | 61.6 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| Fazole v rajčatové omáčce (Tesco value) | 208 kJ | 49 kcal | 0.3 g | 4.2 g | 7.4 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 420 g |
| Fazole v rajčatové omáčce HEINZ | 310 kJ | 73 kcal | 0.2 g | 4.9 g | 12.9 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 415 g |
| Fazole v tomatové omáčce light (Tesco) | 300 kJ | 71 kcal | 0.5 g | 4.3 g | 12.1 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 420 g |
| Fazuľa obyčajná varená | 138 kJ | 32 kcal | 0.58 g | 4.83 g | 4.72 g | Houby a luštěniny | - |
| fazula-NOE | 1457 kJ | 347 kcal | 2.5 g | 25 g | 65 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| Fazule kidney varené | 532 kJ | 127 kcal | 0.5 g | 8.67 g | 22.8 g | Houby a luštěniny | - |
| Hlíva ústřičná čerstvá | 167 kJ | 39 kcal | 0.8 g | 2.6 g | 4.6 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 150 g |
| Houby čerstvé (průměr) | 110 kJ | 26 kcal | 0 g | 3 g | 4 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Houby sušené (průměr) | 1410 kJ | 335 kcal | 3 g | 37 g | 41 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Houmous ASDA reduced fat lemon,koriander | 1078 kJ | 257 kcal | 19.8 g | 8.3 g | 12 g | Houby a luštěniny | - |
| Hrách | 1424 kJ | 339 kcal | 1.4 g | 23.7 g | 61.5 g | Houby a luštěniny | - |
| Hrach (čerstvý) uvarený | 352 kJ | 83 kcal | 0.22 g | 5.36 g | 15.63 g | Houby a luštěniny | - |
| Hrach (mrazený) po uvarení | 326 kJ | 77 kcal | 0.27 g | 5.15 g | 14.26 g | Houby a luštěniny | - |
| hrách vařený | 330 kJ | 78 kcal | 0.34 g | 6.7 g | 10.6 g | Houby a luštěniny | - |
| Hřib | 84 kJ | 20 kcal | 0.3 g | 5.1 g | 5.2 g | Houby a luštěniny | - |
| Hřiby | 80 kJ | 19 kcal | 0 g | 5 g | 5 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Hríby Shiitake (Mikado) | 76 kJ | 18 kcal | 0.5 g | 3 g | 7 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 530 g |
| Mák | 2200 kJ | 523 kcal | 40.8 g | 19.5 g | 24.3 g | Houby a luštěniny | - |
| Mungo (BIO HARMONIE) | 1395 kJ | 332 kcal | 0.8 g | 22.1 g | 59 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 500 g |
| Mungo klíčky | 155 kJ | 36 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | Houby a luštěniny | - |
| Sója | 1863 kJ | 443 kcal | 23 g | 43.8 g | 16.3 g | Houby a luštěniny | - |
| Sója (Lagris) | 1881 kJ | 447 kcal | 20.6 g | 35.9 g | 29.9 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 450 g |
| Šošovica (čočka) varená | 487 kJ | 116 kcal | 0.38 g | 9.02 g | 20.13 g | Houby a luštěniny | - |
| Sva?inka fazolová (SIVO) | 697 kJ | 166 kcal | 8.9 g | 5.65 g | 16 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Svačinka brokolicová | 533 kJ | 126 kcal | 10 g | 2.38 g | 7.2 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Svačinka mrkvová | 522 kJ | 124 kcal | 11.15 g | 1.14 g | 5.3 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Žampion | 67 kJ | 16 kcal | 0.6 g | 3.3 g | 4.8 g | Houby a luštěniny | - |
| Žampiony čerstvé | 149 kJ | 35 kcal | 0.6 g | 3.2 g | 4.6 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 100 g |
| Zampiony platky - Vita Star | 45 kJ | 11 kcal | 0.1 g | 1.2 g | 1.2 g | Houby a luštěniny | Obvyklé balení: 450 g |
Doporučujeme
- Rotopedy - kvalitní rotopedy a ergometry od Domafitu.
- Posilovací stroje - vše pro posilování: posilovací stroje, lavice a činky pro vybavení domácích, hotelových, klubových, firemních a veřejných posiloven.
